柔らかくてカロリー控えめの美味しいやつ 豚ひれブロック 好きな量（写真は500g） 調味料 塩・胡椒 適量 醤油 大さじ1.5 酒・水 大さじ2ずつ 片栗粉 適量 サラダ油（フライパン用） 適量 ☆☆フライパンのフタが必要です☆☆ 作り方 ①豚ひれを7ミリ〜1センチ間隔…